Mùa hè, chống nắng là một
trong những biện pháp giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn tránh được những
tác hại của ánh nắng mặt trời gây ra cho bạn. Mật ong và cà chua là 2 loại
nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng da trắng và chống nắng rất hiệu quả.
Như các bạn đã biết,
kem chống nắng giúp bạn bảo vệ được làn da của bạn khỏi các tia nắng có hại,
tuy nhiên không phải ai cũng chọn được cho mình một loại kem chống nắng phù hợp
và không gây kích ứng da, khi sử dụng kem chống nắng tự tay mình làm bằng
nguyên liệu tự nhiên thì bạn sẽ cảm thấy được độ an toàn của sản phẩm. Vì vậy,
Bài viết dưới sẽ chia sẻ cho các bạn cách làm kem chống nắng từ mật ong và cà
chua rất tốt và hiệu quả cao
Cà chua có tác dụng làm
trắng da
Trong cà chua giàu chất
chống oxy hóa và lycopene có thể giúp làn da chống lại các tia tử ngoại hiệu quả,
từ đó làm giảm thiểu tác hại của các tia UV gây ra cho làn da bạn. Theo nghiên
cứu của các nhà khoa học, trong 20 người ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày trong
12 tuần cũng trong thời gian này, họ cũng tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại và
cho thấy kết quả được cải thiện rõ rệt về sức chịu đưng và khả năng tự bảo vệ của
da. Để chống nắng cho da, ngoài việc ăn trực tiếp các bạn cũng có thể làm mặt nạ
cà chua và mật ong. Mặt nạ được làm từ cà chua và mật ong giúp làn da trở nên ẩm
mượt, trắng hồng, mịn màng hơn. Ngoài ra, mặt nạ này còn giúp giảm nếp nhăn và
cải thiện tình trạng mụn cho làn da của bạn.
Cách chế biến mặt nạ cà
chua và mật ong cũng vô cùng đơn giản. Ép lấy nước cà chua, thêm mật ong vừa đủ
để có một hỗn hợp sệt vừa phải. Phết hỗn hợp lên da, để khoảng 20-30 phút rồi rửa
sạch.
Ngoài cách trên, các bạn
nên bổ sung các loại thực phẩm giúp làn da có thể tăng chỉ số SPF tự chống lại
với tia tử ngoại như: uống nước trà
xanh, ăn các loại quả mọng màu xanh và tím như quả nho, quả mâm xôi… Ăn nhiều
các loại trái cây giàu vitamin C như
cam, quýt, bưởi, đu đủ…
Thật đơn giản đúng
không các bạn! Hy vọng biện pháp này sẽ giúp bạn phần nào chống lại được cái nắng
gay gắt thiêu cháy làn da mỏng manh của mình!
Chúc các bạn thành công
!
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét