Khi mang thai, ngoài chăm sóc bản thân các bạn cũng cần chăm
sóc thai nhi tránh tác động trực tiếp từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là các
tia cực tím có trong ánh nắng. Tuy vậy, sử dụng kem chống nắng không đúng cho
bà bầu không đúng cách không những ko có tác dụng mà còn có hại cho thai nhi.
Bởi vậy, hãy tham khảo bài viết để có được những thông tin
cần thiết giúp chống nắng hiệu quả cho những bà mẹ đang mang thai mà không làm
ảnh hưởng tới thai nhi của mình.
1.Lựa chọn chỉ số SPF phù hợp
Chỉ số SPF hay còn được gọi là chỉ số chống nắng của sản
phẩm kem chống nắng. Đầu tiên, các mẹ phải hiểu rằng kem chống nắng có chỉ số
100 thì sẽ chống nắng gấp đôi kem chống nắng có chỉ số 50 nhé ! Với ngày hè
hiện tại, các mẹ lên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, nó sẽ
giúp các mẹ chống nắng được hiệu quả, nhưng nhớ là bôi lại mỗi 2h nhé. Ngoài
ra, nếu các mẹ phải tiếp xúc nhiều với nước hoặc bị ra mồ hôi nhiều thì cần
phải sử dụng lại nhiều hơn.
2.Dùng kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý sẽ là lựa chọn tốt cho các bạn mang
bầu, đơn giản gì chúng không gây hại và cũng không làm kích ứng làn da của bạn.
Sử dụng kem chống nắng vật lý có 2 thành phần chính là kẽm dioxit và titan
dioxit giúp bạn chống nắng được tối đa mà cũng không làm ảnh hưởng tới thai
nhi.
3.Tránh các thành phần hóa học ‘không thân thiện’ với thai
nhi
Những loại kem chống nắng có các thành phần hóa học có tác
động không tốt cho thai nhi của bạn như oxybenzone. Theo các nhà nghiên cứu,
thì chất này có khả năng hấp thụ và da nhanh và làm cho trẻ sơ sinh bị thiếu
cân, và ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ra các bệnh nguy hiểm liên quan tới đường tim
mạnh như bệnh tim mạch vành, cao huyết áp hoặc tiểu đường loại 2 khi bé bắt đầu
lớn.
4.Lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free)
Sự thay đổi kích thích tố trong da trong quá trình mang thai
thường khiến da của các mẹ nổi mụn,nhăn nheo. Vì vậy, khi sử dụng kem chống
nắng vùng da mặt có chứa dầu thì điều đó sẽ khiến tình trạng mụn của mẹ trở lên
tồi tệ. Giáo sư Stone khuyến cáo các mẹ khi mang thai nên chọn kem chống nắng có
thành phần không chứa dầu sẽ không gây nổi mụn
5.Tránh dùng kem chống nắng dạng phun
Theo nghiên cứu, hoạt chất titan dioxit là một trong những
chất gây ung thư khi bạn hít phải ở liều lượng cao. Mà trọng kem chống nắng
dạng xịt thì thường có thành phần titan dioxit vì vậy không nên sử dụng kem
chống nắng dạng phun cho bà mẹ mang bầu nhé !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét