Trong thời gian thai kỳ tế bào sắc tố melanin được sản xuất nhiều hơn. Điều này làm làn da trở nên cực kỳ nhạy cảm và rất dễ sạm màu trước tác động của ánh nắng mặt trời.Chính vì thế không ít bà bầu xuất hiện tàn nhang, đồi mồi hay những đốm nâu trong thai kỳ. Đây là hướng dẫn cách dùng kem chống nắng các bà bầu nên tham khảo:

>>Bí quyết sử dụng kem chống nắng đúng cách khi mang thai

>>Đặc điểm và những tác dụng của kem chống nắng dạng xịt


1/ Chọn chỉ số chống nắng

Công dụng thực sự của chỉ số chống nắng in trên bao bì sản phẩm?Chúng là những chỉ số gì? SPF 15 giúp giảm 93% sự tấn công của tia UVB, SPF 30 ngăn được 97%, SPF 50 là 98%. Những không có nghĩa là SPF 100 đã có tác dụng gấp đôi SPF 50. Khi bơi lội tập thể dục khi mang thai, bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 và thoa sau mỗi giờ. Nếu bà bầu phải ra ngoài trời nhiều, cần thoa kem SPF 30 2 giờ/lần.


2/ Chọn loại ở mức “bảo vệ rộng”

Trên bao bì sản phẩm, bà bầu nên chọn loại có ghi “broad-spectrum” hoặc “multi-spectrum, nghĩa là bảo vệ da trên diện rộng, bảo vệ bạn khỏi tia UVB, tia UVA là tác nhân gây ra sự đổi màu của da trong thai kỳ, nghiêm trọng hơn là bệnh ung thư da.

3/ Chọn loại chống nắng vật lý
Có 2 loại kem chống nắng: Chống nắng vật lý, chống nắng hóa học. Sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ an toàn hơn cho mẹ bầu, trẻ em và những người có làn da nhạy cảm,vì nó không chứa hóa chất dễ gây kích ứng da.

4/ Cách dùng kem chống nắng: Thoa đều lên da chứ không nên xịt

Việc dùng kem chống nắng dạng xịt theo đường không khí, nếu bà bầu hít vào mũi với liều cao có thể gây tác hại không nhỏ, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Titanium chứa trong thành phần kem chống nắng sẽ an toàn hơn khi tiếp xúc qua da dưới dạng kem.

5/ Tránh loại chứa hóa chất độc hại
Khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên lựa chọn và tham khảo các loại không chứa hóa chất oxybenzone. Chất này khi hấp thụ qua da, gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, tiểu đường týp 2 và một số bệnh nguy hiểm khác.Ngoài ra Oxybenzone còn làm thay đổi hormone cơ thể mẹ bầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự an toàn của bé.

6/ Chọn các sản phẩm không chứa dầu

Hormone nội tiết tố trong thai kỳ khiến da một số mẹ bầu nổi mụn nhiều hơn. Nếu dùng kem chống nắng chứa dầu thoa lên da, như là da mặt, sẽ làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, bạn nên chọn loại không chứa dầu và comedogenic (chất làm to lỗ chân lông).