Làn da cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời để tránh được những tác hại của tia cực tím, gây bỏng rát da, cháy nắng, thậm chí là ung thư da. Việc chống nắng đều cần thiết cho cả nam giới và nữ giới. Thông thường phụ nữ thường sử dụng kem chống nắng đều đặn hơn nam giới, vì nhiều người nghĩ rằng da nam giới dày hơn và đen sạm một ít cũng không sao. Nhưng làn da nào cũng cần được bảo vệ, và bảo vệ da đúng cách như thế nào, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách chống nắng hiệu quả cho da.

>> Dưỡng da sau khi đi biển

>> Chống nắng đúng cách hiệu quả cho da trong mùa đông tới

Mặc quần áo dài tay và đeo kính râm

Đây là những phụ kiện cần thiết không chỉ đối với nữ mà còn dành cho cả nam giới khi đi ra ngoài. Giúp chống tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, ngăn chặn bụi bẩn và các loại vi khuẩn xâm nhập gây hại cho sức khỏe và làn da bạn. Làn da nam giới cũng cần được chống nắng và bảo vệ.

Sử dụng kem chống nắng
Đây là điều mà nhiều người đều bỏ qua. Ghi nhớ thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút để chúng phát huy tác dụng tốt nhất. Nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa dấu hiệu da lão hóa, ung thư da.Bạn có thể tham khảo các loại kem chống nắng tốt nhất dành cho nam giới và lựa chọn loại phù hợp cho làn da của mình.

Luôn có mũ dự phòng

Mũ giúp nam giới chống nắng hiệu quả. Một chiếc mũ lưỡi chai cũng giúp bạn che nắng cho khuôn mặt hiệu quả khi không có một chiếc mũ rộng vành. Và trước khi đi ra ngoài, vui chơi hoạt động ngoài trời nên bôi kem chống nắng đầy đủ.

Uống nước đầy đủ
Trời nắng nóng sẽ làm cơ thể bạn dễ mất nước. Hãy uống nước để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, bù lại lượng nước mất đi do đổ mổ hôi và chống nắng hiệu quả cho nam giới, phụ nữ và cả trẻ em.Uống nước đầy đủ cũng giúp làm mát cơ thể, tránh được tình trạng say nắng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.