Làn da của bạn hằng ngày phải chịu nhiều tác động từ các tác nhân có hại trong môi trường như khói bụi ô nhiễm, nắng nóng,.. làm cho làn da yếu đi, dễ bị tổn thương hơn, làm da sạm đen, lão hóa. Việc bảo vệ làn da rất quan trọng, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da là cần thiết, cùng với đó là dưỡng da để phục hồi và nuôi dưỡng làn da.

>> Chăm sóc cơ thể trong những ngày nắng nóng

>> Chống nắng hiệu quả với các sản phẩm từ thiên nhiên 

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chống nắng có thành phần từ thiên nhiên. Những sản phẩm cung cấp độ ẩm, cân bằng sự bài tiết bã nhờn trên da sẽ giúp việc chăm sóc da mang lại hiệu quả cao.
Khi chọn kem chống nắng thì cần quan tâm nhất là chỉ số SPF, nó được gọi là chỉ số chống nắng. Mỗi loại kem chống nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Tuy nhiên không phải cứ loại kem có chỉ số SPF cao thì khả năng chống nắng tăng lên.Nên chọn đúng loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da của bạn để tránh cho da bị tổn thương.

Chỉ số SPF đối với từng loại da :

• Làn da sáng là SPF 20 – 30

• Làn da sẫm là SPF dưới 20.

Khi dùng kem chống nắng bạn cần lưu ý tránh tiếp xúc với nước, vì nước sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng rất nhiều.Thoa kem chống nắng trước lúc ra ngoài khoảng 15-20 phút là hợp lý nhất để kem có đủ thời gian để thấm sâu vào da và phát huy tác dụng.

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng thì bạn cần chăm sóc cho da, sử dụng một số loại mặt nạ sau đây để chăm sóc da, giúp da thư giãn.

Mặt nạ dưa chuột cung cấp độ ẩm cho da, tái tạo làn da. Dưa chuột rửa sạch để vào tủ lạnh khoảng vài giờ sau đó mang ra thái lát đắp lên mặt, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.

Mặt nạ cà chua sẽ giúp bảo vệ da,làm dịu da cháy nắng, giảm mụn trứng cá, các đốm đồi mồi. Xay nhuyễn một quả cà chua, lấy nước ép trộn với 4 thìa sữa chua rồi đắp lên mặt và cổ, đợi khoảng 20-30 phút thì rửa sạch mặt. Thực hiện đều đặn giúp cho da có cảm giác dịu mát, thoải mái hơn nhiều.